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Heute bin ich wieder in das Training eingestiegen.

Die letzten 4 Wochen kaum trainiert davon die letzte Woche komplett nix gemacht. Ich war leicht angeschlagen und wollte erst komplett gesund werden.

Es war auch einfach die Luft raus nach der recht langen Saison.

Aber ab heute steige ich wieder locker in das Training ein. Ich habe für Roth 2010 klare Ziele.

Die Trainingsbedingungen hier in Augsburg sind doch recht ordentlich. Wie letztes Jahr schon, werde ich auch dieses Jahr über den Winter wieder den Schwerpunkt auf das Laufen setzen. Trotzdem möchte ich versuchen über den Winter ein wenig öfter und disziplinierter Schwimmen zu gehen.

Bilder sind heute beim Laufen entstanden.